Metatarsalgie
Mittelfussschmerzen? Vorfussschmerzen?
Übungen können helfen
Vorfussmuskulatur zu aktivieren
Schmerzen zu lindern
Metatarsalgie
Drucküberlastung der Zehengrundgelenke
Definition
Der Begriff «Metatarsalgie» ist ein Sammelbegriff für Vorfussschmerzen im Bereich der Zehengrundgelenke – unabhängig von der Ursache. Die drei häufigsten Ursachen sind: Erstens die mechanische Drucküberlastung der Zehengrundgelenke; Zweitens die Irritation der zwischen den Knochen verlaufenden Nerven; und drittens eine Entzündungen der Zehengrundgelenke.
Artikelübersicht Metatarsalgie
Das Problem
- Verlust des muskelgefederten und stossdämpfenden Vorfussquergewölbes.
- Die Köpfchen der Mittelfussknochen prallen Schritt für Schritt hart auf den Boden.
- Verkürzte Wadenmuskeln führen zu verstärkter und zu verlängerter Belastung der Vorfüsse.
Spiraldynamik® Therapie
- Gezielte Aktivierung der Vorfussmuskulatur als körpereigener «Stossdämpfer»
- Abrollen über die Grosszehe, exzentrisches Wadentraining und Beinachsentraining
- Vorübergehend und ergänzend sinnvoll sind Einlagen und Schuhversorgung
Metatarsalgie wirkungsvoll behandeln
Die Therapie von Metatarsalgie orientiert sich am Grad der Fehlstellung und dem Beschwerdebild des Patienten. Mit der Spiraldynamik® Therapie lassen sich diese effektiv und wirksam behandeln.
Kontaktiere unsere Spezialisten - wir unterstützen dich gerne!
Deutschland ÖsterreichOperation Ja oder Nein?
Therapie
Rechtzeitig eingesetzt, vermögen funktionelle Therapien die Progression zu stoppen (eigene Erfahrungen). Die Linderung der Vorfussschmerzen mittels Einlagen und Orthesen ist wissenschaftlich gut belegt.
Operation
Der Nutzen operativer Eingriffe ist wissenschaftlich gut belegt. Durch die operative Stellungskorrektur der Grosszehe werden die Belastungsverhältnisse verbessert. Situativ kommen eine Stellungskorrektur der Zehengrundgelenke, eine Gelenkversteifung, eine Gelenkentfernung (Zehenmittelgelenk) und/oder Weichteilchirurgie dazu. Die Indikation für einen operativen Eingriff ist gegeben bei Vorliegen von chronischen Beschwerden, erheblicher Deformität und erfolgloser konservativer Therapie. Deformitäten ohne Beschwerden – speziell im höheren Alter – werden bevorzugt konservativ behandelt. Operationen aus kosmetische Gründen sind Ermessenssache.
Tipp
Funktionelle Therapie möglichst frühzeitig beginnen. Operation nur durch ausgewiesene Fusschirurgen.
Clip & klar erklärt
Die wichtigsten Informationen, auf den Punkt gebracht, verständlich aus erster Hand.
Erfahre hier, was es aus ärztlicher Sicht über Metatarsalgie, mögliche Therapien, Herangehensweisen und Operationen zu sagen gibt.
Wiedergabezeit 2 min 44 sec.
Übung
Verschaffe dir einen Eindruck.
Die Befähigung zur Selbsthilfe ist ein Grundpfeiler der Therapie. Die richtige Bewegung musst du lernen und verinnerlichen. Dein Alltag bietet dir das Übungsfeld.
Wiedergabezeit 1 min 35 sec.
Therapie
Erhalte einen Einblick.
Gemeinsam mit den Patienten erarbeiten die Therapeuten den Behandlungsansatz und schaffen Verständnis für das Problem.
Wiedergabezeit 5 min 27 sec.
Patentenbeispiel
Helen Wyss: "Ich gehe wie auf Wolken"
Vorher: Schmerzen bei jedem Schritt.Nachher: Gehen wie auf Wolken. …Wyss hat ihre Lebensfreude zurück gewonnen. Und kann wieder ihre Lieblingsschuhe tragen. Erfahre mehr!