Hallux rigidus

Arthrose im Grosszeh Grundgelenk

Definition

Die Arthrose im Grosszehgrundgelenk führt zu Schmerz und Steifigkeit speziell beim Abrollen.

Das Problem

  • Mikrotraumatisierung z.B. durch Ballsport, Tanz oder hohe Absätze
  • Veranlagung – beispielsweise ein kurzer 1. Mittelfussknochen
  • Chronische Fehl- und Überbelastung der Grosszehe in Alltag, Beruf und Freizeit

Spiraldynamik® Therapie

  • Schuhe mit steifen Sohlen zur Entlastung des Grosszeh Grundgelenks
  • Belastungsfreie Mobilisierung zum Erhalt der Beweglichkeit
  • Gezielter Kraftaufbau der Vorfuss- und Grosszeh Muskulatur

Operation Ja oder Nein?

Therapie

Gelenkmobilisierung, gezielte Muskelkräftigung, exzentrische Wadendehnung und Gangschule – kombiniert mit physikalischen Massnahmen wie warmen Bäder, Ultraschall oder Elektrostimulation – vermögen die Beschwerden zu reduzieren. Spritzen ins Gelenk sind schmerzhaft und ohne nachhaltigen Nutzen. Die Schmerzreduktion durch «Schuhe/Einlagen mit steifen Sohlen zur mechanischen Entlastung» [Wanderschuh-Effekt] hat sich in der klinischen Praxis etabliert, vermag aber die Beweglichkeit nicht zu verbessern.

Operation

Der künstliche Gelenkersatz und Sehnen-Interpositionsplastiken im Grosszeh-Grundgelenk hat sich bisher nicht bewährt – zu wenig Benefit, zu viele Komplikationen. Die Gelenkversteifung gilt bis heute als fusschirurgischer Goldstandard in der Behandlung des fortgeschrittenen Hallux rigidus. Die Cheilektomie - die operative Abtragung von Knochenspronen am Gelenk – verbessert die Beweglichkeit und reduziert die Beschwerden allerdings meist nur kurzfristig. Sie is nur dann sinnvoll, wenn der Knorpelschaden nicht zu weit voran geschritten ist.

Tipp

Steifer Schuhsohlen, exzentrische Wadendehnung, sanfte Gelenkmobilisierung und anti-entzündliche Ernährung kombinieren! Wenn Operation – dann ist die Versteifung oft die beste Wahl.

Clip & klar erklärt

Die wichtigsten Informationen, auf den Punkt gebracht, verständlich aus erster Hand.

Erfahren Sie hier, was es aus ärztlicher Sicht über den Hallux valgus, mögliche Therapie, Herangehensweisen und Operationen zu sagen gibt.

 

Übung

Erhalten Sie einen Eindruck.

Befähigung zur Selbsthilfe ist ein Grundpfleiler der Therapie. Die richtige Bewegung muss gelernt und verinnerlicht werden. Der Altag bietet das Übungsfeld.

 

Patienten sagen