Kiefer
Kieferschmerzen? Zähneknirschen? Kopfschmerzen?
Übungen können helfen
Fehlhaltungen zu verhindern
Verspannungen zu lösen
Entspannter Kiefer
Wer kennt nicht Sätze wie «Beiss die Zähne zusammen», «Biss haben», «Jemandem die Zähne zeigen».Hast du schon jemandem «auf den Zahn gefühlt?» Oder «gab dir ein Problem zu kauen?» Die Schliessmuskeln des Kiefers gehören zu den stärksten des menschlichen Körpers. Kräftiges Zubeissen ist der Vorteil, Verspannungen der Nachteil. Zähneknirschen und Kopfschmerzen weisen auf nächtliche Überaktivität der Kiefermuskulatur hin: Ursache Stress. Einmal erkannt, kann eigenverantwortlich oder mit Hilfe gehandelt werden.
Spiraldynamik® hilft Verspannungen zu lösen, die Unterkiefer-Schwebelage vermag die Kiefergelenke wirkungsvoll zu entlasten.
Artikelübersicht Kiefer
Spiraldynamik® Therapie
In der Therapie an den Spiraldynamik® Med Centern und bei lizenzierten Kompetenzpartnern sowie bei ausgebildeten Spiraldynamik Fachkräften in deiner Nähe, lernst du Bewegungsabläufe zu verbessern und Fehlstellungen zu vermeiden. Ergänzt wird das Angebot durch Online-Selbsthilfeangebote, Tageskurse und Trainingsgruppen (Bewegungstraining, Achtsamkeitstraining und Training online).