my health - Referentenvorschau
Atmen
Ernährung und Mikrobiom: Neue Evidenz für Gesundheit, Wohlbefinden und Vitalkraft.
Dr. med. Robert Fitger
Dr. Robert Fitger ist Keynote Speaker am my health congress vom Samstag, 14.11.2026 in Rapperswil. Der erfahrene Arzt weiss, wie Ernährung funktioniert: Vom Acker auf den Teller, vom Teller in den Bauch, vom Bauch ins Bewusstsein. Ideologiefreie Fakten und faszinierende Zusammenhänge ...
Mikrobiom: Boden, Bauch und Bewusstsein
Gesunde Ernährung beginnt im Boden. Nach dem Zweiten Weltkrieg wurden Munition und chemische Kampfstoffe in der Landwirtschaft zweckentfremdet – als Düngemittel und Pestizide. Ein konträres Modell bietet die regenerative Landwirtschaft mit ihrer biologischen Vielfalt und ihren geschlossenen Kreisläufen. Die Kette ist eindeutig: Vom Boden ins Mikrobiom des Darms – und von dort weiter zu Gehirn, Psyche, Immunsystem und Gesamtgesundheit. Damit wird das Mikrobiom zu einem der dynamischsten Forschungsfelder der modernen Medizin. Dr. Robert Fitger vermittelt die aktuellen Erkenntnisse klar, praxisnah und mit Blick auf die therapeutische Relevanz.
Ernährung: Physiologie, Personalisierung, Praxis
Health Professionals erfahren, wie Gesundheit und Wohlbefinden mit einer individuell abgestimmten Ernährungsweise beginnen. Zwei Prinzipien stehen dabei im Mittelpunkt: Erstens physiologische Gesetzmäßigkeiten, die Entzündung, Depression & Co entgegenwirken. Zweitens die Anpassung an den individuellen Stoffwechsel, denn Unterschiede sind gross und klinisch relevant. Mit Protein angereicherte Lebensmittel werden heute als Schlankmacher vermarktet, vegane Ernährung als universeller Gesundmacher. Doch jenseits der Propaganda von Lebensmittelindustrie und ideologischer Vereinnahmung zählen Evidenz und Personalisierung. Auch gezielt eingesetzte Supplemente können Stimmung, Energielevel und Wohlbefinden deutlich verbessern – im Gegensatz zum «Tablettenmüsli» nach dem Zufallsprinzip. Dr. Robert Fitger vermittelt aktuelle Erkenntnisse klar, praxisnah für das eigene Leben und mit unmittelbarem Bezug zur therapeutischen Relevanz.
Teilnahme
Dr.Robert Fitger ist Referent am my health congress 2026 - The Big Five. my health congress 2026 - The Big Five findet in Rapperswil/SG im ENTRA sowie als Stream online statt. Die Teilnahme kostet CHF 280 | EUR 280.
Zur KongresswebseiteDirekt zur Anmeldung
Christian Larsen
Programmverantwortlicher
März 2026