Entscheidend ist die Befähigung zur «Veränderung von innen heraus». Wissen reicht leider nicht aus, um Veränderung und Selbstentwicklung zu fördern ...
Die meisten Menschen wissen im Grunde genommen genau, was für sie gut wäre und sie ihre Gesundheit fördern könnten. Auf die INNERE BALANCE & AUSREICHEND ENERGIE kommt es an, um vom «WISSEN» ins «TUN» zu kommen. Dieser Ansatz folgt einer wissenschaftlich gesicherten, achtsamkeits-basierten Lernsequenz mit folgenden Schritten:
Diese grundlegenden Erkenntnisse im Umgang mit Stress helfen dir persönlich und professionell, die Stressfalle zu erkennen, bevor sie zuschnappt. Und wer schon drin sitzt, erfährt wie er wieder raus kommt.
Hier geht's zu einem weiteren Interview mit dem ReferentenDer My health Kongress - vom Stress zur inneren Stille findet in Zürich im Kongresshaus sowie als Stream online statt. Die Teilnahme kostet CHF 280 | EUR 250.
Zur KongresswebseiteDas Interview führt Christian Larsen, Arzt, Autor und Mitbegründer der Spiraldynamik®
Juni 2022