In der medizinischen Grundversorgung von chronischen Rückenschmerzen läuft es meist verkehrt: Zuerst das Schmerzmittel, dann die Massage. Umgekehrt müsste es sein – sagt die Forschung! Ein Update ...
Antwort: Massage und Wärme – eine Erkenntnis, die viele Patienten tagtäglich intuitiv haben und die auch der Forschung seit Jahren bekannt ist.
Antwort: Massage. Allerdings ist der Effekt hier nur von kurzer Dauer. Daher empfiehlt es sich bei chronischem Rückenschmerz, Massagen mit Aktivübungen und Schulungen zu kombinieren. Diese Dreifach-Kombination übertrifft herkömmliche Therapien wie Schmerzmittel, Antidepressiva, Muskelrelaxantien und Ultraschalltherapie.
Das Fazit der Forschung: Bei akuten Rückenschmerzen ist die bevorzugte Therapie Massage und Wärme. Bei chronischen Rückenschmerzen hingegen sind Massage und Aktivübungen die empfohlene Wahl. Zusätzliche Aufklärung und Schulung sind dabei stets sinnvoll.Antwort: Dies liegt wahrscheinlich an der vermeintlichen Kostenersparnis und an der Gewohnheit der Ärzte, zunächst Schmerzmittel zu verschreiben.
Das Fazit aus Spiraldynamik® Sicht: Wir setzen konsequent auf eine Kombination aus Massage, Körperarbeit, Aktivübungen und Patientenschulung – und das schon seit Jahrzehnten.Hinweis: Spiraldynamik® Signature Treatment befindet sich derzeit in Entwicklung. Ausprobieren können Sie es in den Med Center Zürich und Luzern, oder bei den Absolventen des ersten Lehrgangs.
Christian Larsen
September 2023