Patienten-Story Rundrücken
Rundrücken: Ich will aufrecht durchs Leben gehen!
Morris Müller ist jung und sportlich. Die Diagnose «ausgeprägter Rundrücken» konnte er zunächst gar nicht fassen. Es folgte eine existenzielle Entscheidung. Das Ergebnis eineinhalb Jahr später: sensationell.
Morris ist ein Körper- und Bewegungsmensch. Als Metallbauschlosser «lupft» er schon mal 60 kg im Alleingang oder 150 kg zu zweit. Hinzu kommen Krafttraining, Dehnen und Kung Fu – bei welchem Klein-Morris (4 ½ -jährig) gerne zuschaut. Wegen eines Knieproblems war Morris Müller in der Spiraldynamik-Therapie. Mit Erfolg: Knieschmerz weg, Schwellung verschwunden. Bei der Untersuchung machte ihn der behandelnde Arzt auf seinen ausgeprägten Rundrücken aufmerksam. «Das hat mich getroffen» sagt Morris Müller, «vor allem, weil ich es selbst nicht gemerkt habe. Trotz vieler Arztbesuche, niemand hat mich bisher darauf aufmerksam gemacht.»
Morris war froh, den blinden Fleck erkannt zu haben – zumal ein starker Rundrücken in jungem Alter zu Kreuz- und Nackenproblemen führen kann, im hohen Alter bei Osteoporose-Neigung gar zu Wirbeleinbrüchen. Dann traf er eine grundlegende Entscheidung «Ich will mich aufrichten». Allerdings: ein tägliches Übungs- und Heimprogramm waren nicht sein Ding, die Aufrichtung müsse von innen kommen! Bewusstheit, Bewegungsintelligenz und Willenskraft seien seine Werkzeuge.
Eineinhalb Jahre später hat der Arzt Morris Wirbelsäule erneut vermessen: aus dem ausgeprägten Rundrücken (69°) ist ein leichter Rundrücken (46°) geworden. Gemessen wird in Winkelgraden (35° wären ideal). Ein aussergewöhnlich gutes Resultat, meint der Arzt.
Im 11 min Video-Interview demonstriert Morris Müller einen «Tisch-Sprung» und zeigt, wie er Kung Fu trainiert. Die vorher-nachher-Rückenmessungen sind intuitiv verständlich – und eindrücklich. Morris Geheimtipp – ein altchinesisches Sprichwort: «Was wir als Altersbeschwerden interpretieren, sind in Wahrheit Jugendsünden».
Christian Larsen, März 2024
Rundrücken
Der Begriff «Rundrücken» bezeichnet verstärkte Rundung der Brustwirbelsäule nach hinten (Hyperkyphose). Unterschieden werden die flexible Rundrücken-Haltung – die Brustwirbelsäule ist beweglich und kann sich aufrichten – und der fixierte ...
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