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  5. Spiraldynamik® Selbsthilfe online – ein Weg mit Zukunft

     Webinar Nacken

Spiraldynamik® Selbsthilfe online – schmerzfrei und beweglich

"Erfahrung ist eine verstandene Wahrnehmung."

(Immanuel Kant)

Treffender als das Zitat von Kant lässt sich das Ziel und die Vorgehensweise der Spiraldynamik® online Selbsthilfe Programme nicht auf den Punkt bringen: wir befähigen Menschen, ExpertInnen im eigenen Körper zu werden. Ein klares Konzept, das verständlich beschreibt, wie natürliche Bewegung funktioniert. Hinzu kommen 30 Jahre Erfahrung in der Vermittlung anatomisch sinnvoller Bewegung.

Verstehen – Wahrnehmen – Üben – Integrieren, so lautet die Kurzformel unserer Arbeitsweise. Und diese ist online vermittelbar.

Fünf Faktoren für die Zukunft

  1. Der Kostendruck im Gesundheitssystem: In Deutschland wird eine Physiotherapieleistung mit ca. 20 € vergütet, die meisten TherapeutInnen können für diesen Tarif 15 – 20 Minuten am Patienten arbeiten. Ein online Selbsthilfeprogramm hilft kostensparend die Grundlagen koordinierter Bewegung zu vermitteln, die Therapie kann sich auf die individuellen Problemsituationen konzentrieren.
  2. Online Selbsthilfeprogramme wirken dem Fachkräftemangel entgegen und unterstützen TherapeutInnen, in Zukunft weiterhin ihren Dienst am Patienten erfüllen zu können, ohne sich selbst zu überlasten.
  3. Die Spiraldynamik® Selbsthilfe online ist ein niederschwelliger Einstieg, etwas für die eigene Gesundheit zu tun, damit es erst gar nicht zu Beschwerden an Gelenken, Bandscheiben und Muskeln kommt. Das Präventionspotential ist hoch und Spiraldynamik® begeistert.
  4. Online entspricht dem Wunsch nach Flexibilität, ortsunabhängig, bequem von zu Hause aus und im eignen Tempo lernen zu können.
  5. Wir erreichen damit auch Menschen, die kein Spiraldynamik® Angebot in ihrer Nähe haben.

Welche Faktoren sind für den Erfolg von Selbsthilfeprogrammen verantwortlich?

Eine positive Einstellung und den Wunsch, eine Veränderung in ihrem Leben zu erreichen, gilt als Schritt eins. Zu sehen, welch enormes Potential im eigenen Körper steckt, motiviert.

Die Qualität des Programms ist entscheidend: gut gestaltet und strukturiert, einfach und verständlich erklärt werden die Spiraldynamik® Inhalte mit vielen Videos und Animationen sichtbar gemacht. Damit fällt es leicht, sich ein Bild von den neuen Bewegungsmöglichkeiten zu machen – ein wichtiger Schlüssel, damit Selbsthilfe gelingt.

Die Machbarkeit: ein 28 Tage Programm, jeden Tag 15 – 20 Minuten, das ist realistisch und überschaubar. Der Erfolg von geführten Programmen liegt in der Regelmäßigkeit, am Anfang braucht es Übung, bis der Vorteil des edukativen Ansatzes der Spiraldynamik® zum Tragen kommt. Es ist wie mit dem Schreiben, wenn Sie es einmal können, dann gelingt es ohne weiter zu üben. Der Alltag wird zur Praxis.

Vier online live Kurse a 1.5 Stunden begleiten das E-Learning Selbsthilfeprogramm mit folgenden Schwerpunkten:

  • Der aufrechte Nacken – die Druckentlastung der kleinen Gelenke und Bandscheiben
  • Kopfdrehen und Achterbewegung – Muskelspannung lösen
  • Fit für den Alltag – Beweglichkeit steigern und Kraft aufbauen
  • Gesund durchs Leben – Sitzen, Stehen, Gehen, das Gelernte integrieren und automatisieren

Gemeinsam statt alleine am Weg zu sein, sich gegenseitig zu motivieren, miteinander zu lernen unterstützt ihren Erfolg. Durchhaltekraft und die Fähigkeit, Hindernisse zu überwinden wird gestärkt.

Weiterführend gibt es mehrere Optionen, damit das Gelernte zu festigen. Spiraldynamik® Sitzungen, in Präsenz oder online, eine Übungsgruppe online, oder Präsenzkurse aus unserem Programm stellen sicher, dass der aufgegangen Same weiterwächst.

Unsere Reihe Spiraldynamik® Selbsthilfe online – schmerzfrei und beweglich beginnt mit dem Thema Nacken. Nackenbeschwerden, als Folge von langem Sitzen sind häufig, wir wollen etwas dagegen unternehmen. Kursstart ist der 9. Mai, 18 Uhr.

Jetzt zum Selbsthilfeprogramm anmelden

Weitere Informationen:

Christian Heel
März 2023