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Ihre Füsse im Fokus – Wissenschaftlich fundiert zu mehr Wohlbefinden

Unsere Füsse tragen uns durchschnittlich bis zu 160.000 Kilometer durchs Leben – das entspricht rund vier Erdumrundungen. Dabei wirken bei jedem Schritt Kräfte, die dem Zwei- bis Dreifachen des eigenen Körpergewichts entsprechen. Kein Wunder, dass Fehlbelastungen oder muskuläre Dysbalancen schnell zu Schmerzen in Füssen, Knien, Hüften oder sogar im Rücken führen können.

Warum Fussgesundheit so wichtig ist

Studien zeigen: Eine gesunde Fussmechanik ist entscheidend für die Stabilität der gesamten Körperstatik. Fehlstellungen wie Senk-, Spreiz- oder Knickfüsse verändern die Druckverteilung, was zu Überlastungsschäden führen kann – oft unbemerkt, bis Schmerzen oder Folgebeschwerden auftreten. Präventive Untersuchungen und gezielte Massnahmen können hier entscheidend helfen.

Fusstag am 23.10.2025 in Basel – Ihre Chance zur Analyse

Beim Fusstag im Spiraldynamik® Med Center Basel erwartet Sie eine kostenlose Fussdruckmessung mit modernster Messtechnik. Diese objektive Analyse zeigt exakt, wie sich Ihr Gewicht beim Gehen oder Stehen auf die Fusssohle verteilt. Im Anschluss erhalten Sie eine individuelle Kurzberatung durch erfahrene Ärztinnen und Ärzte, die Ihnen konkrete Empfehlungen zu Einlagen, geeignetem Schuhwerk oder weiterem Vorgehen geben.

Workshops zur Prävention

In Workshops aus dem interaktiven Training werden einfache Übungen vermittelt, die dabei helfen können, die Fussmuskulatur zu stärken und Fehlbelastungen oder Haltungsauffälligkeiten vorzubeugen. Die Wissenschaft weiß: Sowohl im Alltag, als auch im Sport, steigert regelmäßiges Training der Fussmuskulatur nicht nur die Stabilität, sondern reduziert auch das Unfallrisiko.

Für wen ist der Fusstag geeignet?

Ob sportlich aktiv, beruflich viel auf den Beinen oder mit bestehenden Beschwerden – die Veranstaltung richtet sich an alle, die ihre Fussgesundheit verbessern wollen.

Datum: 23. Oktober 2025
Ort: Spiraldynamik® Med Center Basel, Gellertstrasse 140, 4052 Basel
Dauer Kurzberatung & Workshop: 30 Minuten
Anmeldung: basel@spiraldynamik.com, 061 271 40 50

Fazit

Ihre Füsse sind die Basis Ihrer Mobilität. Gönnen Sie ihnen die Aufmerksamkeit, die sie verdienen – wissenschaftlich fundiert, praxisnah und kostenlos.

Florian Binzer
Oktober 2025