Neuer Bereich

Entdecken Sie die neue Dimension der Spiraldynamik®: MIND

Wir freuen uns, Ihnen einen spannenden «neuen» Bereich der Spiraldynamik® vorzustellen: Bewusstsein und Achtsamkeit. Was implizit immer da war, wollen wir jetzt näher beleuchten und kultivieren. MIND erweitert unser bestehendes Therapie- und Bewegungskonzept um eine tiefere Dimension und schafft eine harmonische Verbindung zwischen Körper, Seele und Bewusstsein.

Spiraldynamik®: Ein bewährtes Konzept

Seit über 20 Jahren haben sich die Bereiche MED und MOVE der Spiraldynamik® als effektive Ansätze zur Linderung von Schmerzen und zur Förderung von Beweglichkeit etabliert. In der Schweiz sind bereits über 1000 Fachkräfte im medizinisch therapeutischen Bereich, sowie ein paar Hundert in bewegungspädagogischen Bereichen tätig. Sie alle nutzen das natürliche Spiralprinzip im menschlichen Körper, um Menschen zu helfen, ihre Schmerzfreiheit und Bewegungsfreiheit zurückzugewinnen.

Der neue Bereich: MIND

Mit MIND erweitern wir diesen Ansatz um die Dimension des Bewusstseins. Es geht nicht nur darum, den Körper zu bewegen, sondern auch darum, wie wir uns in unserem Körper fühlen und welche Empfindungen und Emotionen mit diesen Bewegungen verbunden sind. MIND bringt Achtsamkeit (Mindfulness), Empathie und ein tiefes Engagement für uns selbst und andere in den Vordergrund.

Die Bedeutung von Achtsamkeit

In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, bietet MIND einen Raum der Ruhe und Reflexion. Es geht darum, sich bewusst zu werden, wie Bewegungen sich anfühlen und welche Qualitäten in der Körpererfahrung zum Ausdruck kommen. Die Ergebnisse sind spürbar: Viele berichten von einem Gefühl der Leichtigkeit, Entspanntheit und Dankbarkeit – Emotionen, die über die rein körperliche Dimension hinausgehen. Im Umkehrschluss verändern diese Erfahrungen unser Denken und Handeln und damit unser Bewusstsein.

Die Vorteile von Spiraldynamik® MIND

1. Vertiefte Körperwahrnehmung: Lerne Sie Ihren Körper in seiner anatomischen Genialität präzise und bewusst wahrzunehmen und so eine tiefere Verbindung zu Ihren inneren Ressourcen zu entwickeln.
2. Verbindung von Körper und Gefühl: Schaffen Sie eine harmonische Balance zwischen körperlichem und emotionalem Erleben, um mehr innere Ruhe zu finden.
3. Stärkung der Lebensfreude: Regelmäßige Praxis führt zu mehr Vitalität, Lebensfreude und Zufriedenheit, indem Du deine innere Kraftquelle erschliesst.

Ihr Weg zu mehr Bewusstsein

Wir laden Sie ein, Teil dieser neuen Dimension der Spiraldynamik® zu werden. Lassen Sie uns gemeinsam auf die Reise gehen, um die tieferen Dimensionen unseres Körper-Bewusst-Seins zu entdecken.

Bleiben Sie gesund und beweglich!

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Christian Heel
November 2024