Nach einer Zehenoperation konnte ich meinen grossen Zehen nicht mehr abrollen. Die Spiraldynamik& Therapie dauert länger als ich dachte, doch ich bleibe motiviert dran, weil ich spürte, dass es meinem ganzen Körper gut tut.» Farb- und Stilberaterin Barth Brigitte.

Am Morgen nach dem Aufstehen, bei längerem Sitzen und beim Gehen litt ich unter Schmerzen. In der Spiraldynamik® lernte ich das Becken richtig zu bewegen - die Schmerzen verschwanden. Nun steht fest: Ich will meine Pensionierung genießen, fit sein und ohne Schmerzen wieder wandern können.

Ich konnte meine Bewegungen nicht mehr koordinieren und hatte immer irgendwo Schmerzen. Die Operation aber wollte ich solange wie möglich hinauszögern. Ich merkte, dass mir Spiraldynamik® hilft. Ich konnte wieder besser laufen und meine Rückenschmerzen waren nicht mehr so schlimm.

Spiraldynamik ist wie in meinen Körper übergegangen, so dass ich nicht mehr gross überlegen und üben muss, um mit meinem Hallux schmerzfrei durchs Leben zu gehen.

Nach der schockierenden Diagnose „Akuter Bandscheibenvorfall“ erhielt die 35-jährige Gloria Pagnoncini eine freudige Nachricht – sie war schwanger. Doch was bedeutete das für den Rücken? “Ich habe einen Mittelweg gefunden, der für beides gut ist“, sagt sie. „Ich habe gelernt, die Wirbelsäule zu entlasten und die Bauchmuskulatur zu stärken. Ich muss dabei extrem auf meinen Körper hören. „

Mein linker Fuß war aufgrund eines geschädigten Nervs nach einem Bandscheibenvorfall teilweise gelähmt. Beim Gehen stolperte ich immer über den Fuß Die Lähmung ist zwar unwiderruflich, doch hat Spiraldynamik® geholfen, das Stolpern zu vermindern. Mir geht es jetzt sehr gut und ich beginne nun eine zweite Therapie-Serie mit dem Ziel, meine Muskulatur zu kräftigen.

Bewegen ist wichtig, aber gezieltes Bewegen ist nützlicher! Da hat mir die Spiraldynamik® sehr geholfen.