Valerie Angermayr

Bewegung ist Leben - Leben ist Bewegung!

... die untrennbare Verbindung zwischen Aktivität und einem gesunden, erfüllten Leben. Bewegung ist nicht nur ein Mittel zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit, sondern auch ein Weg, das Leben in seiner ganzen Fülle und Dynamik zu erleben.

Als Bewegungsmensch ganz und gar begleitet mich die Faszination zum menschlichen Bewegungsapparat und dessen Abläufen schon mein gesamtes Leben. Gepaart mit dem Wunsch mich kreativ auszuleben, führte es mich zuerst dazu den zeitgenössischen Tanz vom Hobby zum Beruf zu machen und mir darauffolgend zusätzliches fachliches Know-How im Physiotherapiestudium anzueignen. Mein Bestreben diese beiden Disziplinen bestmöglich miteinander zu verbinden, lies mich auf Suche gehen – fündig wurde ich im Konzept der Spiraldynamik als Medium und Bindeglied.

Eine der Kernkompetenzen der Spiraldynamik liegt, für mich, in der bewussten Auseinandersetzung mit differenzierter Körperwahrnehmung, die essenziell für eine nachhaltige Veränderung des Bewegungsverhaltens ist. Sie ermöglicht es, Bewegungen bewusster und effizienter auszuführen, Verletzungen zu vermeiden und die körperliche und psychische Gesundheit zu fördern. Langfristige Veränderungen im Bewegungsverhalten werden durch ein tiefes Verständnis und eine enge Verbindung zum eigenen Körper unterstützt.