Barbara Ardüser

Bewegungspädagogin Spiraldynamik® Move Place in Bremgarten

Barbara Ardueser

«Bring Bewegung in dein Leben. Aber aufgepasst! Es ist mit Nebenwirkungen wie Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Lebensfreude zu rechnen»

Vor 17 Jahren steht Barbara Ardüser wegen eines bereits zweimal operierten Rückenleidens vor der Entscheidung, intensiv und aktiv zu trainieren oder sich erneut operieren zu lassen. Sie entscheidet sich für die Selbsthilfe durch zielgerichtete Bewegung. Genau das ist es, was ihr Körper und ihr Rücken brauchen. Mit der Zeit verschwinden die Rückenschmerzen. Auch ihre Seele profitiert von der neuen Aktivität. Schliesslich macht sie «die Bewegung zu ihrem Beruf» - der Grundstein einer langen und vielseitigen Karriere als «Bewegungsmensch». Inzwischen kennt sich die Bewegungspädagogin und Spiraldynamik® Fachkraft Level Advanced in fast allen Bewegungs- und Trainingsmethoden aus - von Aerobic über Functional Training bis hin zu Yoga und Qi Gong . Für Barbara Ardüser bedeutet ihr Beruf bis zum heutigen Tag Berufung: „Ich freue mich jeden Morgen auf die Arbeit, die ich mit Leib und Seele und Herz ausführe. Ich liebe es zu sehen, wenn es den Leuten besser geht."

Aktuelle Schwerpunkte

Seit 2012 Personal Training & Leitung von Gruppen als Fachkraft Spiraldynamik® Advanced
Seit 2005 Inhaberin und Leiterin des Gymnastika, Bewegungsstudio und Gesundheitspraxis in Bremgarten.

Ausbildung & Berufserfahrung

2014 Craniosacrale Osteopathie, in Ausbildung Schule für Craniosacrale Osteopathie
2014 Myofascial Release in Ausbildung, Deutsche Gesellschaft für Myofascial Release
2014 Zertifikat Tom Bowen Therapie
2013 Swissjump® Trainerin
2009 Bewegungspädagogin BGB Schweiz, Fähigkeitsausweis
2004 Gymnastiklehrerin BGB Schweiz, Attest
Seit 2002 Aus und Weiterbildungen in den verschiedensten Bewegungs- und Entspannungsmethoden, sowie Körpertherapien

Fort- & Weiterbildung

2012 Diplom Spiraldynamik® Fachkraft Advanced
2010-2012 Lehrgang Spiraldynamik® Advanced
2009 Lehrgang Spiraldynamik® Intermediate II
2008 Lehrgang Spiraldynamik® Intermediate I
2007 Basic Certificat Spiraldynamik®
2006-2007 Lehrgang Spiraldynamik® Basic
2007 Spiraldynamik® Von Kopf bis Fuss, Barbara Eichenberger, BGB
2006 Spiraldynamik® Fuss-Schule, Barbara Eichenberger, BGB
2005 Spiraldynamik® Kopfhaltung, Barbara Eichenberger, BGB
2005 Spiraldynamik® Bewegter Rücken, Barbara Eichenberger, BGB
2004 Spiraldynamik® Das Hüftgelenk, Barbara Eichenberger, BGB
2004 Spiraldynamik® Schultergelenk, Barbara Eichenberger, BGB

Sonstige Weiterbildungen

2009 Diplom Klassische Massage, KARIMA Niederlenz Diplom Yoga Nidra, Anna Röcker, Spine Care®, BGB Schweiz
2008 Zertifikat Erwachsenenbildnerin Modulzertifikat 1, SVEB
2006 Diplom Yogalehrerin, Yogaschule Baden
2005 Diplom Performancetrainerin, SAFS Zürich
Diplom Back Gym Instruktorin, SAFS Zürich
2004 Diplom Body Toning Expert, SAFS Zürich
Diplom Gesundheitstrainerin, SAFS Zürich
Diplom Personaltrainerin, SAFS Zürich
Diplom Qi Gong Lehrerin, Qi Gong Schule Schaffhausen
2003 Diplom Fitnesstrainerin, SAFS Zürich
Diplom Rückentrainerin, SAFS Zürich
Diplom Mat Class nach Pilates, SAFS Zürich
Diplom Beckenbodenkursleiterin, BeBo®-Schweiz
Diplom Stretching, Star Education Zürich
Diplom Ernährungstrainerin, SAFS Zürich
Seit 2002 Touch for Health 1 und 2, IKC
3-D Osteo, MEDI Academy Renens
Dorn Therapie, KARIMA Niederlenz
Jazzgymnastik, BGB Schweiz
Franklin Methode, BGB Schweiz
Krafttraining im Alter, BGB Schweiz
Osteoporosegymnastik, BGB Schweiz
Atemgymnastik, BGB Schweiz
Progressive Relaxation, BGB Schweiz
Feldenkrais Basis, Aufbau 1 und 2, BGB Schweiz
Feldenkrais, Teresa Weisser, Aarau
Dehntechniken, BGB Schweiz
Chi Ball Level 1, Body Mind Spirit in Zürich
Pilates b.E. Advanced, Body Mind Spirit in Zürich
Pilates mit Kleingeräten, Body Mind Spirit in Zürich
Muskuläre Stabilisation, Star Education Zürich
Tai Chi, Qi Gong Schule, Luzern
Duft Qi Gong und 36 Figuren Qi Gong, Qi Gong Schule, Luzern
Yoga Rückengerecht, Gertrud Hirschi ,VHS Ulm
Stimm und Sprechtraining, Power Yoga Switzerland