DVD-Buch: Vitales Becken

Kurzinfo

Larsen Christian, Bea Miescher
Trias Verlag 2006
48 Abbildungen, 64 Seiten
ISBN 9783830433064

Becken - die Kraft der Mitte

Das Becken und der Beckenboden haben es in vergangener Zeit zu Berühmtheit gebracht: Beckenbodentraining wird variantenreich angeboten - aber nicht immer sinnvoll: Das zentrierte Becken, das weder nach vorne noch nach hinten "ausgekippt" werden soll, ist wichtig für Rückengesundheit und für stabile, gerade Beinachsen. Sowohl in sich selbst als auch nach unten und oben von wörtlich zentraler Wichitigkeit. Lernen Sie Ihr Körperzentrum kennen!

Dauer: 03:10 Minuten
Jahr: 2006
Beleg: Spiraldynamik AG, Medizinverlage Stuttgart